Sabemos que quanto mais ficamos em casa na inércia, mais tendência temos de nos alimentar mal. Para quem está em processo de emagrecimento e reeducação alimentar, ficar muito tempo em casa pode trazer à tona momentos de ansiedade que são depositados diretamente na comida, impedindo a perda dos quilinhos a mais e frustrando as pessoas.
Por isso hoje vamos mostrar uma receita ótima de doce para você se deliciar sem culpa!
COOKIES DE CANECA
Ingredientes:
1 colher de sopa de xilitol;
1 colher de sopa de manteiga Ghee;
2 colheres de sopa de farinha de aveia;
1 ovo;
4 gotas de essência de baunilha;
4 quadrados de chocolate zero açúcar, raspado ou quebrado;
1 pitada de bicarbonato de sódio;
Modo de preparo:
Misture em um recipiente a manteiga com o xilitol. Adicione o ovo e a essência de baunilha. Após misturar bem, adicione a farinha de aveia. Misture novamente e por fim acrescente chocolate e bicarbonato.
Unte uma xícara e coloque a massa nela. Leve ao microondas por mais ou menos 1 minuto e meio, ou em forno a 180 graus até assar.
Está pronto seu cookies de caneca! Aproveite e saboreie a vontade.
