Filé de frango com molho de laranja

Mamas, sabe aquela vontade de surpreender quem amamos com uma comida diferente? Aquele tipo de comida que faz com que digam: Hummm… o que tem aqui?

É com o intuito de surpreender realmente que apresento-lhes a receita de filé de frango com molho de laranja.

É um prato sensacional que vai deixar guardado na memória, de quem se deliciar com ele, o sabor particularmente inesperado e delicioso.

Ingredientes

4 filés de frango

2 colheres (de sopa) de óleo

1/2 colher (de café) de pimenta do reino moída

2 dentes de alho grandes amassados

Sal a gosto

 Molho de Laranja

1 xícara de chá de suco de laranja natural

2 colheres de chá de amido de milho

Folhas de manjericão para polvilhar (opcional)

1 colher de chá de manteiga

1 colher de chá de açúcar

Modo de Preparo

Em uma tigela, coloque os filés de frango e tempere com o alho amassado, o sal e a pimenta do reino, misture bem e deixe descansando por no mínimo 30 minutos;

Após, aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés (coloque-os na frigideira quente e só vire os filés quando eles já estiverem dourados). Não faça furos nos filés para que eles não ressequem. Também não esfregue-o na frigideira. Portanto, coloque-os lá e só vire quando dourar;

Assim que dourar dos dois lados, já está pronto. Reserve.

Molho

Dissolva o amido de milho com o açúcar no suco de laranja;

Em uma panela, coloque a manteiga e a mistura anterior;

Leve ao fogo. Deixe ferver, mexendo sempre. Ferva alguns minutos até ele ficar levemente cremoso;

Arrume os filés em uma travessa, coloque o molho por cima e polvilhe com folhinhas de manjericão. Sirva quente.

Rejane Regio
Rejane Regio
Graduada em Pedagogia, Habilitação Educação Infantil e Séries Iniciais, Pós-Graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional e Gestão Escolar. Mãe de dois filhos, apaixonada por tudo o que faz, procurando sempre o melhor em tudo e em todos.
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