*¸.• 🍃🌼´¨).• 🍃🌼🍃¨) Receitinha de forno saudável!! 😍😋💕💕
(¸.•´(.¸. •🍃🌼🍃Olá Mamas .⁀⋱‿.►╭🍃🌼╯A torta de hoje é uma maravilha para quem quer deliciar uma torta, mas não que muitas calorias. siga essa receitinha da Mama!
╭🍃🌼╯ ╭🍃🌼
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´‿.•*´ ” Fortifique suas raízes onde existe profundidade, coloque empolgação nos seus passos e um sorriso inteiro na face. Deixa o sol fazer morada e convide a felicidade para ser sua companheira. Permita-se florescer de dentro para fora, reinvente-se!”
Vitor Ávila
Torta low carb com repolho
INGREDIENTES
- 1 xícara de frango cozido e desfiado;
- 3 ovos batidos;
- 1/2 repolho cru fatiado;
- 2 tomates picados sem sementes;
- 1 cebola bem picada;
- 4 colheres de sopa de creme de ricota;
- 1/2 xícara de farinha de linhaça;
- sal marinho a gosto;
- pimenta do reino a gosto;
- cebolinha picada a gosto;
- salsinha a gosto;
- 1/2 xícara queijo branco ralado.
COMO PREPARAR TORTA LOW CARB COM REPOLHO:
Misture bem todos os ingredientes, exceto queijo branco e regue com um pouco de azeite.
Despeje a massa em uma assadeira untada e anti-aderente e leve ao forno pré-aquecido por 20 a 30 minutos.
Passado esse tempo, adicione o queijo branco e volte novamente ao forno rapidamente para gratinar.
Sirva e aproveite !
Divirta-se!! 🌹🌹🌹🌹
