Suflê de alho poró e abóbora😋

╭ღ🍃🌟ღ💖Olá Mamas!! Essa é uma receita cheia de propriedades e muito deliciosa que vamos aprender agora!!💖

🌹”Encha seu coração de paz, permaneça no caminho certo mesmo entre as lutas.”╭ღ🍃🌟ღ╯

Receita-    Suflê de alho poró e abóbora

Ingredientes:💖

  • -02 ovos
  • -01 lata de creme de leite –
  • – 01 pedaço de alho poró 50g – 01 pedaço de abóbora 30g (é só pra dar uma corzinha)
  • – 1/2 cebola picadinha
  • – 50 g de queijo ralado
  • – sal e pimenta do reino a gosto
  • – 01 colher de chá de manteiga
  • 01 fio de azeite

Como preparar:💖

Pique o alho poró, a cebola e rale a abóbora. Reserve.

Pegue o liquidificador: os ovos, o creme de leite, queijo ralado, sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.

Faça um refolgado com a cebola com o fio de azeite e manteiga. Quando amolecer quase dourando, ponha o alho poró picado e depois a abóbora.

Derrame o creme batido no refogado e misture. Mecha por 01 minuto e Desligue o fogo.

Unte uma forma e assente o creme para assar em fogo médio por uns 20 minutos.

Se preferir, salpique queijo ralado ou muçarela por cima pra dourar.╭ღ🍃🌟ღ╯

Bom Apetite!💖💖💖

Rejane Regio
Rejane Regio
Graduada em Pedagogia, Habilitação Educação Infantil e Séries Iniciais, Pós-Graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional e Gestão Escolar. Mãe de dois filhos, apaixonada por tudo o que faz, procurando sempre o melhor em tudo e em todos.

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