Risoto de pescada

Risoto de pescada

Ingredientes

1/2 kg ou mais de filé de pescada sem espinho, fresco ou congelado
2 litros de água fervente
2 cebolas
6 dentes de alho
1 folha de salsão
1 cubo de caldo de peixe, camarão ou bacalhau
1/2 copo de leite integral ou um copo de vinho
200 ml de azeite
2 xícaras (chá) de arroz parboilizado
Azeitonas pretas picadas sem caroço a gosto
1 tomate maduro picado
Milho cozido ou ervilhas a gosto (opcional)
Folhas de manjericão ou alfavaca a gosto

Modo de preparar

Coloque a água para ferver e, assim que ela começar a borbulhar, abaixe o fogo.

Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho, descascados e picados no azeite.

As­sim que eles murcharem bem, acrescente o arroz já lavado e escorrido e deixe fritar por alguns minutos.

Adicione 3 xícaras de água fervente, o cubo de caldo de peixe, o leite integral ou o vinho e os pedaços de peixe.

Mexa bem e deixe cozinhar até ficar ao dente.

Antes de secar completamente, junte as ervas escolhidas (picadas ou amarradas tipo buquê), o toma­te picado, as azeitonas picadas e os comple­mentos escolhidos (como milho verde, ervi­lha, etc.).

Caso seja necessário, adicione mais água fervente para terminar o cozimento.

Rejane Regio
Rejane Regio
Graduada em Pedagogia, Habilitação Educação Infantil e Séries Iniciais, Pós-Graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional e Gestão Escolar. Mãe de dois filhos, apaixonada por tudo o que faz, procurando sempre o melhor em tudo e em todos.

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