¸.•*¸.• 🍃🌹´¨).Olá Mamas queridas!! estamos passando para lhes falar um pouco da pipoca Sagu, um alimento muito nutritivo para todos! ¸.•*¸.• 🍃🌹´¨).
(¸.• ‘(.¸. • 🍃🌹🍃.⋱‿.►”Vamos deixar entrar a luz e o vento que nos faça encontrar
coisas positivas. É um novo dia! Vamos entregar o melhor que somos. Vamos torná-lo único!• 🍃🌹🍃¨)
Pipoca Sagu✔
A pipoca é muito amada por todos, dificilmente alguém vai rejeitá-la. Entre tantos motivos de todos adorarem a pipoca, um deles é que ela, além de deliciosa é muito nutritiva, possui uma fonte importante de fibras.
Sim! Ela é considerada uma dos melhores alimentos naturais e contém polifenóis, antioxidantes que protegem a pele contra o envelhecimento, também é importante para prevenir o excesso de açúcar no sangue, câncer, colesterol e triglicerídeos. E sabe qual a melhor noticia de todas? Ela não engorda, mas cuidado, não vale comer uma bacia cheia de pipoca! Afinal de contas , tudo na vida é com moderação, e tudo em excesso vira veneno.
Lembramos que pipoca para crianças pequenas pode se tornar perigosas, devido os engasgos, por isso, é melhor evitar. Mas temos uma solução:
Essa pipoca foi apresentada pela blogueira Jéssica Belcost, em seu vídeo ela mostra como o sagu como uma ótima alternativa para evitar os engasgos.
No lugar do milho da pipoca, a youtuber usou sagu. O alimento é feito a partir da tapioca e, além de ser uma ótima alternativa para substituir o milho, também traz inúmeros benefícios para à saúde. Ele ajuda a aumentar os níveis de energia, melhora a digestão e circulação, fortalece os ossos e promove ganho massa muscular.
Pipoca de sagu: como preparar:
O processo de preparo da pipoca de sagu será bastante semelhante ao feito com o milho:
- Esquente a panela
- Despeje a quantidade que desejar de sagu e tampe o recipiente. ( o sagu não precisa de óleo).
- Agite a panela enquanto ela estoura.
- Ajuste o sal.
Bom apetite! 😊
Este artigo foi publicado originariamente no site- Atividade SEI, e foi reproduzido adaptado pela equipe , receitas da Mamas.
