Smoothie de mel e framboesa😍🤳💞

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..`⋎´ .`•.¸.•☆¸🍃🌹‿.•´¯ 🍃🌹 •´¯🍃🌹Olá Mamas!!

´♥‿.•*´¯ ♥”Troque a preocupação por bênçãos.
Abençoe as situações, abençoe as pessoas, abençoe as coisas, abençoe as pessoas que te enraivecem. E tudo flui e segue seu fluxo sem que você se envolva. Você entra em contato com o Eu Superior e transforma tudo em luz.” 🌟

Ingredientes

  • 375 g de framboesas
  • 15 ml Leite
  • 2 iogurtes
  • 3 colheres de chá. café mel

Como preparar:

Limpe as framboesas. Reserve 4 copos na geladeira

No liquidificador, coloque as frutas, 6 cubos de gelo, leite, iogurtes e mel. Misture para obter uma preparação homogênea. Filtrar em uma peneira fina para remover os grãos e despeje os 4 copos gelados.

Prontinho!!🌹🌹

Rejane Regio
Rejane Regio
Graduada em Pedagogia, Habilitação Educação Infantil e Séries Iniciais, Pós-Graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional e Gestão Escolar. Mãe de dois filhos, apaixonada por tudo o que faz, procurando sempre o melhor em tudo e em todos.

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