Chili- Receita muito popular em todo os EUA com raízes na cozinha mexicana.

Olá mamas!!!!

 Sol na janela, dia alegre, entusiasmo na alma, sorrisos espalhados, coração cheio de paz.
Hora de viver, colher o dia e fazer-se FELIZ!!

Confira nossa receita de Chili

Ingredientes:

1 Cebola grande picada
3 Dentes de alho amassados
1 Pimentão verde picado
2 Talos de salão picados
1 Pimenta jalapeño verde picada(opcional)
3 Tomates picados sem sementes
1 colher de sopa de extrato de tomate
250 ml de caldo de carne
3 Colheres de sopa de óleo
600 g de carne moída magra
2 Xícaras de feijão vermelho cozido
1 Colher de chá de pimenta chili em pó
1 Colher de chá de orégano
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo:

Aqueça o óleo em uma panela funda, doure o alho rapidamente e adicione a cebola, pimentão, salsão e a pimenta jalapeño(se usar). Cozinhe até os vegetais ficarem macios, acrescente a carne e mexa até mudar de cor.

Adicione o extrato, os tomates picados e os temperos, mexa tudo e acrescente o caldo. Deixe ferver, coloque os feijões, abaixe o fogo e cozinhe por 15 a 20 minutos. Corrija o sal e sirva acompanhado de tortilla chips.

Rejane Regio
Rejane Regio
Graduada em Pedagogia, Habilitação Educação Infantil e Séries Iniciais, Pós-Graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional e Gestão Escolar. Mãe de dois filhos, apaixonada por tudo o que faz, procurando sempre o melhor em tudo e em todos.

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